| 歯っぴー通信９月号 『オフィスホワイトニングとホームホワイトニング』 | 2022.09.12 |
ホワイトニングとは、毎日の歯磨きでは落としきれない歯の黄ばみを、
歯の表面を削ることなく、薬剤の力で 白く漂白していく方法です。
ホワイトニングには、代表的な “オフィスホワイトニング”と“ホームホワイトニング”の 施術方法があります。
こんな方にお勧め
・コーヒー、紅茶、ワイン、タバコ等による歯の 変色が気になる
・加齢による黄ばみが気になる
・白く輝く歯を手に入れたい
・笑顔に自信を持ちたい
それぞれの施術がむいているケース
～ホームホワイトニングが向いている方～
◇ 歯並びの不正があり、オフィスホワイトニングに使用する 光照射が届かない方
◇ 口が小さくてオフィスホワイトニングに使用する開口器具 が入らない方
◇ 治療跡が少なく、エナメル質の透明度が高い方
◇ 毎日の施術時間を確保できる方
～オフィスホワイトニングが向いている方～
◇ 年齢的な黄ばみがある方
◇ むし歯などの治療に先がけて行う方
◇ 毎日の施術を行う時間がなく、短期間で歯を白くしたい方
いしだ歯科クリニック
〒242-0007
神奈川県大和市中央林間4-26-18 アメニティーヒル1F
TEL：046-259-8262
URL：https://www.shika-ishida.com/
Googleマップ：https://g.page/r/CXGp07OtxAR_EAE
| 丈夫な歯は◯◯で作られる！ | 2022.09.02 |
こんにちは。院長の石田です。
9月のおいしい食材といえば戻りガツオ。
そんなカツオの漢字、「鰹」には
「堅い（かたい）」という字が入っています。
「かたい」といえば、
世界一かたい食材を知っていますか？
その食材こそが「鰹節」です。
なんと、鉄よりもかたいそうです。
鰹節は削って調理する食材なので、
そのまま食べる方はいないかと思いますが、
かたい食べものが好き！
という方はいるかもしれません。
しかし
かたいものばかり食べていると
思わぬ事態を引き起こしてしまいます。
■「かたい食べもの」ばかりは危険？！
「かたい食べものは歯を丈夫にする」
と勘違いしてしまう方もいるかもしれませんが
実は大きな間違い。
むしろ、『かたい食べもの』ばかり食べるのは危険です。
かたい食べものばかり食べて
歯に強い力がかかり続ければ
歯がひび割れたり、
すり減ったりしてしまいます。
歯のひび割れは、腫れや強い痛みを引き起こします。
根っこにひび割れが起こると、
細菌が入り込んでしまい
最悪の場合、抜歯になる可能性があります。
かたいものを食べる際には、
ゆっくりと味わいながら
噛むように意識しましょう。
■よく噛むことが大切！
ではどうすれば
歯が丈夫になるのでしょうか？
答えは
「何度もよく噛んで食べる」
が正解です！
特に子どもはあごを鍛えることで、
骨や噛むための顔の筋肉が発達するので、
歯並びに良い影響も。
さらに！よく噛むことの効用は
あごが丈夫になるだけではありません。
噛めば噛むほど
だ液腺が刺激されるので、
たくさんの「だ液」が分泌されるようになります。
これによって、
お口の中をうるおし、
細菌が活発に働かないようにしてくれるため、
むし歯や歯周病の予防効果が期待できるのです。
その他にも、
よく噛むことで得られる効果はたくさん！
その効果をまとめた、
『ひみこのはがいーぜ』
という標語があります。
ひ：肥満予防
（満腹中枢が刺激されて食べすぎ防止）
み：味覚発達
（よく噛んで味わうことで味覚が発達）
こ：言葉の発音がはっきり
（お口周りの筋力アップで発音がきれいに）
の：脳の発達
（噛む刺激が脳細胞の働きを活発に）
は：歯の病気を防ぐ
（だ液がむし歯や歯周病を予防）
が：がんの予防
（だ液が発がん性物質を中和）
い：胃腸の働きを促す
（消化酵素が消化を助ける）
ぜ：全力投球
（噛むことは運動能力の発達にも影響を及ぼす）
よく噛まずに食事をしていると、
『ひみこのはがいーぜ』の効果も得られません。
それどころか、
あごの筋力が低下して
やわらかい食べものしか食べられなくなり、
栄養も偏ってしまうことに。
よく噛んであごを鍛えておけば、
栄養もバランスよく摂取できます。
「よく噛むこと」はお口のためだけでなく、
全身の健康にもつながる、というわけですね。
そして、健康なお口を保つには
「かたいものを食べる」のではなく、
「何度もしっかり噛む」ことが重要です。
一口で20～30回は噛むように心がけ、
丈夫で健康なお口を目指しましょう。
いしだ歯科クリニック
〒242-0007
神奈川県大和市中央林間4-26-18 アメニティーヒル1F
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URL：https://www.shika-ishida.com/
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| ９月休診日のお知らせ | 2022.08.30 |
休診日：火曜日・祝祭日
２０２２年
９月
６日（火）
１３日（火）
１８日（日）臨時休診
１９日（祝）
２０日（火）
２２日（木）臨時休診
２３日（祝）
２７日（火）
新規の予約、予約の変更についても電話や２４時間対応のネット予約でも受け付けています。
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| ハロウィンフェスティバル2022開催します！ | 2022.08.22 |
こんにちは。院長の石田です。
皆さん、10月といえばなにを思い浮かべますか？
お月見？スポーツの日？そう！ハロウィンです！
待ちに待った中央林間ハロウィンフェスティバルが3年ぶりに開催されます！
開催日は10月15日（土）です。
毎年楽しみにしていたのですが、一昨年と昨年はコロナの影響で開催されませんでした。
本年もいしだ歯科クリニックはイベントのチェックポイントとして参加いたします。
お渡しするお菓子も歯科ということでむし歯に配慮し
「キシリトール入りのお菓子」
をご用意してお待ちしております。
私もチェックポイントでお菓子を配りながら様々な仮装を見るのが毎回楽しみです。（写真は前回開催した時の様子です）
怖い被り物をしていますが怖くないので大丈夫ですよ！
楽しいイベントになるよう、現在実行委員長として開催に向け準備を頑張っています！
皆様もぜひご参加ください！お待ちしております。
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| 知っておこう！大切な歯の応急処置とは | 2022.08.03 |
こんにちは。院長の石田です。
夏といえば、海水浴やキャンプなど
アウトドアを楽しむ方も多い季節です。
そんな時に気をつけなければならないのが
思いもよらないケガです。
お子さまは夏休みを迎えて、
急なケガをしてしまうことも。
ケガといえば「すり傷」や
「骨折」を思い浮かべるかもしれませんが、
歯が抜けたり、欠けたりといった『お口のケガ』も
実は珍しくありません。
■歯が抜けても元に戻せる？
たとえ歯が抜けてしまったとしても、
歯科医院で適切な処置を受ければ
歯を元に戻せる可能性があります。
歯が抜けてから処置までの時間が
短ければ短いほど
元に戻せる可能性は高くなるので、
ケガをしたときには
30分以内の受診を強くおすすめいたします。
■なぜ急ぐ必要があるの？
歯の根には『歯根膜（しこんまく）』と呼ばれる
組織が付着しています。
歯根膜は「噛んだときの衝撃」を
吸収、分散するクッションの役割や
「食べものの歯ごたえ」を
脳へ伝える役割を果たしている重要な組織です。
この歯根膜は、
歯が抜けると一緒にとれてしまう上、
乾燥に弱いという特徴を持っています。
そのため、
できるだけ早く歯科へ受診することを
心がけてください。
■もし時間がかかるときは
どうしても30分以内の受診ができないときは
抜けてしまった歯をそのままにせず、
『歯の保存液』に浸しましょう。
保存液は薬局などで購入することができますが、
入手が難しい場合は、抜けた歯を冷たい牛乳に浸す、
という方法もおすすめです。
また、抜けてしまった歯を拾い上げる際など、
歯を持つときは歯根膜を傷つけないためにも、
できるだけ歯の根の部分は触らないように
気をつけてください。
■歯が折れたり、欠けたりした時は？
抜けてはいないけど
歯が折れた！欠けてしまった！
こんなときも
早めの受診が肝心です！
たとえ事故直後は大きな変化がなかったとしても、
あとから歯ぐきが腫れてきたり、
ケガが神経まで達して
激しい痛みに襲われたりすることがあります。
さらに、痛みがないと思ったら神経が死んでいた、
なんてことも…
「つめもの」や「かぶせもの」による
治療が必要になる場合もあるので、
軽度のケガであっても放置せずに
必ず歯科を受診してください。
小さなお子さまは遊んでいる時に転んだり、
ぶつかったりしてケガをすることが少なくありません。
特に、夏休みは自由に遊べる時間が増えるので、
ケガも増えやすい時期です。
くれぐれもケガがないように気をつけて、
楽しい夏休みをお過ごしください！
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| 歯っぴー通信 8月号 【あいうべ体操はあらゆる病気の原因治療につながります】 | 2022.08.01 |
いしだ歯科クリニックの院内新聞「歯っぴー通信」は、
来院された方やリコールのご案内と一緒に配布しています。
「あいうべ体操」とは福岡県にある「みらいクリニック」の院長、今井一彰さんが考案した口を積極的に動かし、
口呼吸を鼻呼吸に改善していく簡単な口の体操のことです。
「あいうべ体操」で期待される、たくさんのお口や身体の効果は以下の通りです。
✔口呼吸改善 ・・・・・・ 口周りや舌の筋肉が鍛えられ、舌の位置が改善
✔免疫力アップ ・・・・・ 口呼吸が改善されて鼻呼吸になることで様々な
バイ菌や病原菌の侵入を防ぐことができる
✔口内環境改善 ・・・・ 唾液の分泌が促されるので、
口の中をより清潔な状態で保つことができる
✔虫歯予防 ・・・・・・・・ 唾液が増えることで口の中の乾燥を
防ぐことになり、歯周病や虫歯予防にも効果的
✔小顔効果 ・・・・・・・・ 口周りの筋肉が刺激されることで、
顎のフェイスラインが引き締められます
新規の予約、予約の変更についても電話や２４時間対応のネット予約でも受け付けています。
いしだ歯科クリニック
電話 046-259-8262
https://www.shika-ishida.com/reserve.php
| 夏限定の紙コップ | 2022.07.29 |
中央林間のいしだ歯科クリニック、院長の石田です。
いしだ歯科クリニックではエプロンや診療器具などについて、
感染対策のために可能な限り使い捨てのものを使用しています。
うがい用の紙コップも当然使い捨てのものですが、
最近になって柄が変わりました。
夏の限定のひまわり柄です。🌻
新規の予約、予約の変更についても電話や２４時間対応のネット予約でも受け付けています。
いしだ歯科クリニック
電話 046-259-8262
ネット予約は→ https://www.shika-ishida.com/reserve.php
| 8月休診日と夏季休暇のお知らせ | 2022.07.25 |
休診日：火曜日・祝祭日
２０２２年
８月
２日（火）
９日（火）
１１日（祝）～16日（火） 夏季休暇
２３日（火）
３０日（火）
新規の予約、予約の変更についても電話や２４時間対応のネット予約でも受け付けています。
いしだ歯科クリニック
電話 046-259-8262
https://www.shika-ishida.com/reserve.php
| 歯っぴー通信 7月号 【知覚過敏とは？歯がしみる原因と治療法】 | 2022.07.05 |
むし歯じゃないのに歯がしみるように痛む…という方は、知覚過敏かもしれません。
知覚過敏は、日本人の3人に1人
は感じたことがある痛みといわれています。
知覚過敏によって引き起こされる主な症状には、冷たいものや甘いもの、風などがしみることや、歯に響くような痛
みが挙げられます。知覚過敏の発症につながる、その主な原因として以下のようなことが挙げられます。
① 酸蝕症によるもの・・・・・・・・酸蝕症は、歯の表面を守っているエナメル質という層が、食べ物や飲み物、胃液
などに含まれる酸によって溶かされることで引き起こされます。
② 歯茎の退縮（歯茎下がり）・・・歯と歯茎の境目のあたりは「歯頸部」とよばれ、
エナメル質が薄く象牙質がむき出しになりやすい箇所です。
歯肉退縮の代表的な原因とされるのが、歯周病です。
また、歯周病のほか、歯茎退縮は加齢によっても進行していきます。
③ くさび状欠損・・・・・・・・・・・・・くさび状欠損とは、歯と歯茎の境目部分に見られるくさび状の
磨り減りのことです。くさび状欠損の原因のひとつとして挙げら
れるのが、過度なブラッシングによるものです。その他、眠って
いる間のブラキシズム（食いしばりや歯ぎしり）による強い咬合
力も、くさび状欠損の形成につながります。
| 7月休診日と診療時間変更のお知らせ | 2022.06.30 |
診療時間変更のお知らせ
以前よりHPや院内新聞でもお知らせしていましたが、
令和4年7月1日より診療時間を以下の通り変更することとなりました。
恐れ入りますが、ご理解ご協力の程、よろしくお願いいたします。
《変更後》
平日・土曜日 9:00〜13:00 14:00〜18:00
日曜日 9:00〜13:00
休診日：火曜日・祝祭日
２０２２年
７月
５日（火）
１２日（火）
１８日（祝）
１９日（火）
２６日（火）
新規の予約、予約の変更についても電話や２４時間対応のネット予約でも受け付けています。
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https://www.shika-ishida.com/reserve.php
